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Miopía en niños y sedentarismo

01 Abril, 2025
01 Abril, 2025

Cada día que pasa la actividad de los más pequeños está más limitada. El sendetarismo no implica nada bueno y en el caso de los más pequeños es  preocupante. Por otra parte, terminos tan diferentes como sedentarimo y miopía parece que no tienen ninguna relación directa, pero lo cierto es que desde hace ya años los profesionales del cuidado de la vista advertimos que si que existe.

El sedentarismo  en los menores se relaciona directamente con la obesidad infantil. Pero es que además también se relaciona con un aumento de casos de miopia. Esto se ha hecho evidente especialmente durante la pandemia ya que se ha prooducido un uso exagerado de pantallas, ya sean móviles, tablets, ordenadores y televisores.

Más actividad física y menos empleo de pantallas

  En Opticalia Las Rozas cuidamos de la vista de todas las personas que depositan su confianza en nosotros. Y sabemos que con los niños se recurre en muchos casos a las pantallas sin necesidad, como mero entretenimiento cuando es mucho más "sano" la práctica deportiva, por ejemplo.

CONTROL DE PANTALLAS

Los padres y tutores debemos asumir nuestras responsabilidades y entre ellas debemos formar a los menores en el uso adecuado de la tecnología. Ya no solamente en cuanto a contenidos sino también en cuanto a la exposición a las pantallas.

Cuantas más horas están los menores en el exterior más actividades realizan. Esto repercute directamente en el control de la obesidad pero, además, en el exterior se usan menos las pantallas que en los domicilios.

Especialmente preocupante son los casos en los que se emplean los móviles y las tablets en la oscuridad. Los ojos no están preparados para la luz que emiten las pantallas directamente a los ojos, y menos aún cuando esto sucede en la oscuridad. Los casos de miopía se han disparado y en muchos de ellos podrían haberse vitado si "controlamos" el empleo de las pantallas y su exposición a las mismas. Igual que controlamos los contenidos también debemos controlar el tiempo de exposición y las condiciones lumínicas del entorno.

En cualquier caso le invitamos a que acuda a nuestra Óptica de Las Rozas, Opticalia, para que podamos evaluar tanto su vista como la de sus hijos.

Pídanos una cita y marque la fecha y hora, teniendo en cuenta nuestros horarios:

  • Lunes a Viernes:

    - 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30

    Sábados:

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