Propósito para 2025: cuidar la vista
Ahora que empieza el año es el momento de plantearnos los nuevos propósitos para este 2025. Sabemos que la mayoría de ellos son "reincidentes" ya que nuestro aprendizaje del inglés y la asistencia al gimnasio suelen repetirse todos los años. Pero desde Opticalia Las Rozas te vamos a indicar uno que es muy sencillo cumplir puesto que solo requiere acudir a revisarte la vista.
Una revisión visual es algo sencillo que solo requiere dedicar media hora en un año, siempre que no se descubra ninguna incidencia que requiera de un tratamiento. Pero la ventaja de estas revisiones rutinarias es que se puede determinar un problema en su fase inicial, el momento mejor para poder poner soluciones.
Debemos cuidar nuestros ojos hoy para ver bien mañana
La vista debemos protegerla día a día porque cada vez contamos con una mayor esperanza de vida y esto implica que si queremos una buena calidad de vida cuando seamos mayores debemos "ver" en buenas condiciones. Debemos cuidar nuestros ojos hoy para ver bien mañana. Esto está en nuestras manos.
Lo normal es que si llevamos una vida sana nuestra vista estará en mejores condiciones. Con vida sana nos referimos a una actividad regular, una alimentación equilibrada y sana, y unos hábitos que no sean dañinos ya tendremos mucho ganado.
Pero lo más importante es saber qué debemos evitar. Por un lado debemos huir, todo lo que podamos, del empleo de pantallas, cuanto menos las empleemos, mejor para nuestra vista. También estar en el exterior es sano para nuestra vista. Por supuesto debemos proterge nuestros ojos de rayos perjudiciales como son los directos del sol. El empleo de gafas de sol es vital.
En Opticalia Las Rozas vamos a evaluar su vista para determinar si existe algún tipo de incidencia. Le vamos a facilitar todos los consejos que precise. Si quiere una CITA puede cumplimentar el siguiente formulario
